나를찾아서
나를 찾아 나를 용서하고 사랑하며, 나를 극복하기도 하고, 더 큰 나로 나아가는 마당입니다. 명상과 고전, 영화에 대한 조현의 독특한 시각을 통해 관념의 성벽을 뛰어넘어 비상하려고 합니다.

고통의 근원은

휴심정 2018. 07. 17
조회수 3017 추천수 0


 고통이나 불만의 원인이 내부에 있는가, 아니면 외부의 어떤 상황이나 여건에 있는가?

붓다는 자신을 관찰하면서 자신이 어떻게 반응하고 행동하며 사물에 대해 어떻게 느끼는가를 알면

고통의 원인이 내부에 있음을 깨닫게 된다고 말한다.

외부의 사회적, 경제적 여건이 고통을 선사하지 않는다는 뜻은 아니다.

우리가 느끼는 많은 고통이 주로 자신의 마음과 자세에서 비롯된다는 것이다.


 고통 체험과 관련된 불만을 극복하고 싶다면

지나친 욕구에서 비롯된 갈망과 탐욕, 집착을 버려야 한다.

모든 욕구를 없애야 한다는 것처럼 들릴지 모르겠지만, 붓다는 그렇게 말하지는 않았다.

그는 갊아과 탐욕 등을 낳는 지나친 욕구를 경계해야 한다고, 

그것은 부족감과 불만을 부추겨 상황을 악화시킬 뿐이라고 가르쳤던 것이다.

우리가 극복해야 하는 것은 강박적 욕구이다.

강박적 욕구가 있을 때 원하는 것을 얻지 못하면 우리는 실망하고 화가 난다.

거기에는 항상 혐오감과 적개심 같은 것들이 뒤따른다.


또한 욕구 충족에 방해가 되는 것이 있으면 우리는 그것을 제거하려고 한다.

그래서 탐욕이나 갈망이 있는 곳에 폭력과 기만이 끼어든다.

붓다는 그런 극단적인 형태의 욕구를 잘 다스려야 한다고 말했다.

그러나 모든 욕구가 다 사라지는 것을 목표로 삼을 필요는 없다.

욕구는 얼마든지 긍정적인 방향으로 이용될 수 있기 때문이다.


 <티베트불교입문>(탈렉 캽괸 림포체, 유기천 옮김, 청년사 펴냄)에서


  • 싸이월드 공감
  • 추천
  • 인쇄
  • 메일
휴심정
도그마의 감옥을 박차고 나와 깨달음과 행복을 위한 고무 찬양이 난발하는 곳, 그래서 더욱 알아지고 깊어지고 열리고 사랑하게 되고 행복해지는 곳, 단 1분도 쉬지 못하는 마음이 쉬는 곳, 잠시 뒤면 소란이 다시 몰려올지라도 1분만이라도 온전한 휴식을 취할 수 있는 곳, 휴심정 休心井입니다.
이메일 : hanispecial@hani.co.kr       트위터 : hoosimjung      

최신글




최근기사 목록

  • 어떻게 고통이 멈추는가

    휴심정 | 2018. 07. 17

    열반을 성취한다는 것은 마음이 더 이상 망상이나 번뇌에 영향을 받지 않는다는 것을 의미한다.

  • 왜 고통을 진리라고 했을까

    휴심정 | 2018. 07. 17

    어떤 종류의 행복을 누릴지라도 그것이 영원하지 않으며 변할 수밖에 없기 때문이다.

  • 가장 필요한 것은

    휴심정 | 2018. 05. 12

    우리에게 가장 필요한 것은 될 수 있는 한 만족스러운 기분을 유지하는 일이다.

  • 나는 날마다 좋아지고 있다

    휴심정 | 2018. 05. 08

    나는 날마다 모든 면에서 점점 좋아지고 있다.

  • 대화의 진정한 역할

    휴심정 | 2017. 10. 08

    상대의 본질을 끌어내고, 그렇게 찾은 본질에 동의와 지지를 보내고