자유게시판
서로 마음을 열어 고민과 아픔을 나누고 치유하며 행복을 모아내는 게시판입니다.

건강하게 사는 법 32.

일반 조회수 98655 추천수 0 2011.07.06 22:11:24
오장육부를 보살피는 법 Monday, 08.06.02 ( 340hit )

그리고 신경 많이 쓰시는 분들 계시지요?
잔신경을 많이 쓰면 심포삼초가 상합니다.
과로도 마찬가지입니다.

마음이 약하고 소심한 것은 심포삼초가 약하기 때문입니다.
심포삼초는 상화(相火)라고 해서 심장, 소장과 마찬가지로 화의 기운입니다.
심장을 기운으로 닦아 주면 같이 보완되고 강화됩니다.


= 상기(上氣)가 잘 되는 것은 심장과 관계가 있는 것입니까?

상기되는 것은 수승화강(水昇火降,
인체의 차가운 기운을 상체로 올리고 뜨거운 기운을 하체로 내리는 것)이 안 되기 때문입니다.
심장이 너무 활성화되었기 때문일 수도 있고,
반대로 심장이 너무 약해서일 수도 있습니다.
심장의 펌프 기능이 약하면 상기가 될 수 있습니다.

갑자기 성질이 나서 제어할 수 없는 경우에는
은반지를 왼쪽 둘째 손가락에 끼고 있으면 금방 진정이 되기도 합니다.


= 작년에 오른쪽 발목을 다쳤는데 그 이후로 통제가 잘 안 됩니다.

발목은 방광 소관입니다.
발목이 취약하여 자꾸 넘어지고 다치는 것은 방광이 부실한 것이지요.
방광은 신(腎)기능이 직접 작용하고 통제하는 곳입니다.
의통 명상으로 그 부위를 계속 닦아내세요.
직접 치료도 같이 하시고요.

명상을 하다 보면 취약한 부분이 자꾸 드러납니다.
똑같이 넘어져도 어떤 분은 무릎이 다치고,
어떤 분은 발목이 다치고, 어떤 분은 발바닥이 다칩니다.
대개 취약했던 부분이 다치고 그 다침으로 인해서 더욱 취약해집니다.
스스로 알아채고 고치셔야 합니다.


= 책을 많이 읽으면 피가 마른다고 하셨는데, 왜 그런지 궁금합니다.

책을 많이 읽는다는 것은 온갖 생각이 많다는 것이지요.
생각이 많으면 비장에 이상이 생깁니다.
그런데 비장이 조혈(造血) 기관이라서 이상이 생기면 피를 많이 만들지 못합니다.

뭐든지 한 가지 기능을 너무 많이 쓰면
다른 기능은 쇠퇴하고 기능을 못합니다.
고루 다 갖춘 인간이 되기를 바라는 게 이런 이유에서이지요.


  • 싸이월드 공감
  • 추천
  • 인쇄


List of Articles


땀 흘린 후 찬바람을 쐬면 비장이 상합니다.
넘어지는 것도 후유증이 있어서 비장을 상하게 합니다.
술 취한 가운데 방사를 많이 하는 것, 생각을 많이 하는 것도
비장이 상하는 원인입니다.

화를 자꾸 내고 높은 데서 떨어지고 하면 간이 상합니다.
술을 많이 먹어도 상하고요.

어떤 장부가 상할 때는
오랜 기간에 걸쳐 천천히 상하는 경우가 있는가 하면,
급성으로 순식간에 망가지는 경우가 있습니다.
저항력이 강하면 금방 이겨내는데,
오늘 이겨냈다가도 내일 저항력이 떨어지고 과로하면 병으로 이어집니다.

대개 구안와사 걸리는 분들이 그런 경우입니다.
취한 상태에서 방사하거나 땀 흘린 상태에서 갑자기 찬바람을 쐬거나 하면
갑자기 순식간에 돌아갑니다. 급성으로 옵니다.

땀 흘리고 나서 갑자기 목욕하거나 방사를 많이 하면 신장이 상합니다.
서서히 식히고 나서 목욕을 해야 하는데
성질 급한 분들은 땀 흘린 후 당장 목욕탕에 들어가잖아요?
더운물 찬물 번갈아 들어가며 몸에 스트레스를 줍니다.
신장이 상하지 않으려면 몸을 서서히 적응시켜야 합니다.
너무 무거운 것을 들어도 신장이 상하기 쉽습니다.

걱정을 많이 하는 것, 특히 돈 걱정을 많이 하면 심장이 상합니다.
돈과 심장은 굉장히 직결되어 있습니다.
바람 피우는 분들이 걱정이 많지요?
들킬까 봐 걱정하다 보면 틀림없이 심장병이 생깁니다.
누가 뭐라 안 해도 괜히 가슴이 벌떡벌떡 뛰는 것이지요.
번호 제목 글쓴이 날짜 조회수sort
공지 일반 중앙일보 교보문고, 올해 인문서 우린 다르게 살기로했다 imagefile 조현 2018-12-21 20945
공지 일반 조현의 ‘우린 다르게 살기로 했다’ 북콘서트 초대 imagefile 휴심정 2018-12-03 25604
공지 게시판 글쓰기에 관한 안내입니다 [3] admin 2011-07-08 771752
2644 일반 정신질환 환자에게 마음이식 수술을 심공이 2009-08-10 1515998
2643 일반 트위터와 페북 친구에게 휴심정 글을 배달합니다 image [1] admin 2011-08-09 450769
2642 일반 영성이란 무엇인가? (목적있게 사는 법 42) [1] pumuri 2011-08-30 324179
2641 일반 휴심정이 한겨레신문으로 격주 1회 찾아갑니다 imagefile [1] 휴심정 2013-05-22 246413
2640 일반 영성이란 무엇인가? (목적있게 사는 법 42) movie pumuri 2011-08-30 227597
2639 일반 이상이 있으면 높은 파장이 발산돼 (건강하게 사는 법 38) pumuri 2011-08-18 104775
2638 일반 뒷골이 뻑뻑한 경우 (건강하게 사는 법 43) pumuri 2011-09-03 100136
2637 일반 목적있게 사는 법 32 pumuri 2011-07-21 100071
» 일반 건강하게 사는 법 32. image pumuri 2011-07-06 98655
2635 일반 남의 일에 상관 말기 (무심 36) pumuri 2011-08-13 97576
2634 일반 알아야 진화할 수 있다 (목적있게 사는 법 46) pumuri 2011-09-15 96555
2633 일반 심포삼초 강화 운동요법 (건강하게 사는 법 34) pumuri 2011-08-10 96212
2632 일반 몸을 두드리는 타법 (건강하게 사는 법 45) pumuri 2011-09-12 94686
2631 일반 감정적인 일처리 (무심 35) pumuri 2011-08-11 94238
2630 일반 오행 도인법 (건강하게 사는 법44) pumuri 2011-09-07 92514
2629 일반 포기하십시오 (무심 47) pumuri 2011-09-18 91383
2628 일반 맑은 기운, 탁한 기운 (건강하게 사는 법 48) pumuri 2011-09-26 89807
2627 일반 뇌파를 발사하는 의통 명상법 (건강하게 사는 법 39) pumuri 2011-08-21 89629
2626 일반 목적있게 사는 법 31 pumuri 2011-07-05 88679