몸에 제일 나쁜 것은 스트레스입니다. 스트레스 받는 것을 해결하셔야 됩니다. 내버려두면 몸이 견디질 못해서 꼭 감기에 걸리거나 배탈이 납니다.
늘 머리 아프다는 분이 있습니다. 자도 자는 것 같지 않고, 비몽사몽간에 계신 분도 있습니다. 스트레스가 있어서 그렇습니다. 그걸 해결하셔야 됩니다.
자기 힘으로 안 되는 상황이라면 계속 갈등에 싸여 있지 말고 그냥 놓는 방법이 있습니다. 포기하는 겁니다. 그런데 포기를 못하고 끝까지 붙들고 있어서 그런 증상이 나옵니다.
해결을 못 하겠으면 포기라도 해야 됩니다. 해결도 못 하고 포기도 못 하면 당연히 머리 아프고, 자는 듯 마는 듯합니다.
* 무심 95쪽
