안녕하세요.
한국 전통문화와 불교 산업을 만나는 서울국제불교박람회가
올해 '명상'을 주제로 열립니다.
깊이 있는 3가지 공인명상 프로그램 '명상컨퍼런스',
서울 곳곳의 명상 센터와 프로그램을 소개하는 '서울릴랙스위크',
IT+명상, 일상공간+명상, 예술+ 명상의 '3가지 주제관'을 준비하였습니다.
휴심정에 들러주시는 분들께 반가운 소식이길 기대하며
삼가 초대합니다.
1. 개요
일정 | 11.14(목)~11.17(일) 10:00~18:00
장소 | 서울무역전시컨벤션센터 SETEC (3호선 학여울역 1번 출구)
주제 | 명상 ; 매 순간을 느끼는 습관 PAUSE ; Breathe in, Breathe out
2. 세계 유명 명상 프로그램을 한자리에서 체험하는 '명상 컨퍼런스'
삶을 풍요롭게 하는 기술, 3가지 공인 명상 프로그램으로 만나다!
- 세계적으로 알려진 명상 프로그램을 국제 연사들의 안내에 따라 직접 배워보는 시간.
11. 15(금) Being with Dying (BWD) 한국 최초 소개, 김정숙교수와 함께 하는 ‘죽음에 관한 명상’
11. 16(토) Mindful Self-Compassion (MSC) 효림스님과 함께하는 마음챙김 자기연민명상
11. 17(일) Mindfulness Based Stress Reduction (MBSR) 국제공인MBSR지도자 안희영교수와 함께하는 MBSR
▶ 내용 확인 및 사전신청 : bit.ly/bexpo_mcon
3. 서울릴랙스위크 (Seoul Relax Week)
서울 도심 곳곳, 몸과 마음이 쉬어가는 공간과 수업을 소개합니다.
1) 몸과 마음이 쉬어가는 명상수업 / 봉은사
생각으로부터의 자유, 감정으로부터의 평화
- 혜봉선생님과 함께하는 명상수업
11.16(토) 10:00- 18:00 ▶ 내용 확인 및 사전신청 : bit.ly/b_hb1
11.17(일) 10:00- 18:00 ▶ 내용 확인 및 사전신청 : bit.ly/b_hb2
엄마를 위한 명상
- 이 세상 모든 엄마들을 위한 마음돌봄 시간
11.15(금) 10:30-12:00 ▶ 내용 확인 및 사전신청 : bit.ly/b_mother
배우 수업
- 내 몸과 마음을 깨우는 연기 명상 (앞에 나서는 것이 힘들 때)
11.16(토) 15:00-18:00 ▶ 내용 확인 및 사전신청 : bit.ly/b_actor
말하기명상
- 눈치 보며 참았던 가슴 속 말을 꺼내는 명상
11.17(일) 13:30- 15:00 ▶ 내용 확인 및 사전신청 : bit.ly/b_saying
2) 명상X예술 프로그램 / 서울무역전시컨벤션센터 2관 & 서울 도심 곳곳 명상 힐링 프로그램
11.11(월)-11.17(일)
▶ 세부 내용 확인 : bit.ly/2019srw_map
4. 주제전
1) 일상명상전 | 국내 명상 어플 ‘마음챙김’과 다양한 해외 유명 명상 어플 체험전
2) 예술로 명상하다 : 예술로 표현된 명상을 소개하고 나누는 공간
3) 나만의 명상방: 나만의 명상공간을 꾸밀 수 있는 인테리어 큐레이션전
문의가 있으시면 연락 주세요!
홈페이지 | bexpo.kr
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전화번호 | 02-2231-2013
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