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'몸'에 대해 27건이 검색되었습니다.

  • 어떻게 나쁜 습관 없앨까요어떻게 나쁜 습관 없앨까요

    법륜 스님 | 2012. 06. 27

    습관이 자기한테 나쁘다는 것을 확실하게 알고, 그것을 뼈저리게 느끼는지가 중요합니다.

  • 여름철 불면증 이기려면 우유,상추,양파를 먹어라여름철 불면증 이기려면 우유,상추,양파를...

    최상용 | 2012. 06. 08

    여름에는 특히 습도가 높아 잠을 설치기 쉬운데 우유, 상추, 양파 등을 섭취하면 불면증 예방에 도움이 된다.

  • 다른 사람의 나쁜 점이 보이거든

    조현 | 2012. 03. 24

    몸을 바르게 하라(正己)

  • 사형선고받은 간환자 살린 잠의 마법사형선고받은 간환자 살린 잠의 마법

    최상용 | 2012. 02. 24

    담당의사는 1년을 넘기기도 어렵다며 엄포 아닌 엄포를 놓았다. 그는 한 달여간 입원하며 복수를 빼고 기본적인 약물을 처방받았다.

  • 이익을 지키는자, 세상을 지키는 자

    조현 | 2012. 02. 19

    성인은 목숨 바쳐 천하를 지킨다.

  • 잠자기 전 10분의 마법잠자기 전 10분의 마법

    최상용 | 2012. 01. 28

    잠은 곧 죽은 시간이 아니라 자신을 개혁하고 새롭게 창조할 수 있는 축복의 시간인 것이다.

  • 종합검진에서 이상없다는데 왜 아플까종합검진에서 이상없다는데 왜 아플까

    최상용 | 2011. 12. 31

    나는 잠에 대한 관심을 갖고 ‘수면의 메카니즘’에 대한 연구를 하게 되었다. 수면현상은 왜 일어나는지, 수면은 심신에 어떠한 영향을 미치는지, 어떻게 하면 깊은 수면을 취할 수 있는지에 그치지 않고, 누구나 취하는 하루 ...

  • 나를 통해 나타난 `지고의 힘'

    조현 | 2011. 12. 28

    "나는 몸과 별개인 내면의 영혼이다. 영혼이 지고의 존재인 신과 연결되면 `육체적 힘'이 아니라 `지고의 힘'이 `나'라는 도구를 통해 나타난다.

  • 너무 많이 먹고 막 먹어 탈너무 많이 먹고 막 먹어 탈

    최상용 | 2011. 12. 04

    정신 및 몸을 수양하는 사람들의 식사방식은 하루 두 끼를 먹는 경우가 많다. 세 끼 중에서 대부분 몸에 부담이 되는 저녁식사를 거른다. 체중을 최대한 늘리는 일본 스모선수들이 단기간에 체중을 높이는 방법은 불규칙하면서도 저녁식사의 비중을...

  • 잘 때 머리방향은 어느쪽이 좋을까?잘 때 머리방향은 어느쪽이 좋을까?

    최상용 | 2011. 10. 28

    지구 에너지 흐름의 법칙을 원리화한 오운육기학(五運六氣學)에 따르면 무조건 북쪽을 향해야 한다고 고정화시킬 수는 없지만, 그러나 기의 흐름을 민감하게 감지할 수 있는 심신수련 시에 머리를 북쪽으로 향할 때가 가장 용이하다는 점을 간과할 ...