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'집중'에 대해 9건이 검색되었습니다.

  • 욕망과도 합일하라

    휴심정 | 2017. 05. 22

    어떠한 조건 속에서도 모든 상황과 합일할 수 있어야 한다.

  • 틱낫한은 수행자에게 이것을 권했다

    휴심정 | 2017. 05. 14

    앉아 있을 때 수행자는 마땅히 자기가 앉아 있음을 알아야 합니다.

  • 삼매의 고수들 총출동삼매의 고수들 총출동

    조현 | 2014. 06. 10

    붓다 랏기타 스님 ‘삼매경’, ‘독서삼매’에서 인용되는 삼매(선정)는 ‘깊은 집중에 이른 상태’를 말한다. 불교에서 깨달음에 이르기 위해서 삼매는 필수 조건이다. 그러나 불교의 각 종파 마다 삼매에 대해 달리 말한다. 그래서 불자들은 ...

  • 의식으로 몸을 변화시키다의식으로 몸을 변화시키다

    최상용 | 2013. 09. 11

    기공학 박사의 ‘환골탈태’ 하는 법 그림 김대중 mayseoul@naver.com손을 들어 마음을 모으면 손끝이 늘어난다 지금 현재 우리의 뇌리 속에서 꿈틀거리는 생각의 편린들이 곧 내 미래의 몸을 만드는 퍼즐이 된다면, 우리는 온갖 종교 경전에서 ...

  • 마음이 헤매는 것은 극도의 불만 때문

    조현 | 2012. 03. 11

    무형의 우리 마음이 청정함에 대해서 계속해서 아주 깊이 고찰한다면, 우리의 감각기관을 통해서 우리에게 오는 형태와 소리와 냄새 등을 지각하는 것을 중단할 수 있다.

  • 우울과 따분을 극복하는 길

    조현 | 2012. 01. 05

    권태감은 우울함과 따분함을 초래한다. 지루함은 한 사람을 죽음을호 몰고 갈 수도 있다. 탈출구를 모르면 외로움에서 벗어나지 못한다.

  • 생각 버리기 연습

    조현 | 2011. 10. 16

    연인이나 배우자의 손을 잡고 걸을 때, 두 사람 사이에는 서로 연결되어 있다는 촉감이 생긴다. 하지만 그 순간 서로 다른 생각을 하고 있다면 그런 느낌은 사라지고 만다. 만일 한 사람은 일에 대한 생각을 하고, 또 다른 한 사람은 헤어진 ...

  • 도가 높고 정신이 건강하다는 것은?

    조현 | 2011. 07. 25

    사랑, 인정, 관심을 자기에게만 집중시키기를 바라는 욕구는 너무나 엄청나고,밑빠진 독에 물 붓는 격으로 끝이 없기 때문에 충족시키기 어렵다. 어린아이가 어머니에 대한 사랑을 갈구하는 것과 같은 유아적인 요구를 충족시키는 것은 불가능하다. ...

  • 명상이란 무엇인가?

    조현 | 2011. 07. 21

    명상이란 자신을 온전히 알아 가는 과정, 즉 나의 ‘내면적인(inside)’ 모습과 ‘외부적인(outside)’ 것에 대해 내가 반응하는 방식 모두를 알아 가는 과정이다. 무엇보다도 명상을 문자 그대로 해석하면 ‘나 자신을 즐긴다’는 뜻이다. 막연히 ‘...