나를찾아서
나를 찾아 나를 용서하고 사랑하며, 나를 극복하기도 하고, 더 큰 나로 나아가는 마당입니다. 명상과 고전, 영화에 대한 조현의 독특한 시각을 통해 관념의 성벽을 뛰어넘어 비상하려고 합니다.
  • 어떻게 고통이 멈추는가 | 나를 살리는 명상법

    휴심정 | 2018.07.17

    열반을 성취한다는 것은 마음이 더 이상 망상이나 번뇌에 영향을 받지 않는다는 것을 의미한다.

  • 고통의 근원은 [1] | 나를 살리는 명상법

    휴심정 | 2018.07.17

    고통 체험과 관련된 불만을 극복하고 싶다면 지나친 욕구에서 비롯된 갈망과 탐욕, 집착을 버려야 한다.

  • 왜 고통을 진리라고 했을까 | 나를 살리는 명상법

    휴심정 | 2018.07.17

    어떤 종류의 행복을 누릴지라도 그것이 영원하지 않으며 변할 수밖에 없기 때문이다.

  • 가장 필요한 것은 | 나를 살리는 명상법

    휴심정 | 2018.05.12

    우리에게 가장 필요한 것은 될 수 있는 한 만족스러운 기분을 유지하는 일이다.

  • 나는 날마다 좋아지고 있다 | 나를 살리는 명상법

    휴심정 | 2018.05.08

    나는 날마다 모든 면에서 점점 좋아지고 있다.

  • 대화의 진정한 역할 | 나를 살리는 명상법

    휴심정 | 2017.10.08

    상대의 본질을 끌어내고, 그렇게 찾은 본질에 동의와 지지를 보내고

  • 행복을 느끼지못하는 이유 | 나를 살리는 명상법

    휴심정 | 2017.10.02

    자기 방에 혼자 조용히 머무는 법을 모르기 때문이다.

  • 내면아이에게 말 건네기 | 나를 살리는 명상법

    휴심정 | 2017.09.04

    약간 오버해도 좋다. 약간 오글거려도 좋다.

  • 현대병 날리는 명상법현대병 날리는 명상법 | 나를 살리는 명상법

    조현 | 2017.07.04

    이런 현대병의 치료법으로 서구에서 떠오른게 ‘마음 챙김’(mindfulness)이다

  • 욕망과도 합일하라 | 나를 살리는 명상법

    휴심정 | 2017.05.22

    어떠한 조건 속에서도 모든 상황과 합일할 수 있어야 한다.