나를찾아서
나를 찾아 나를 용서하고 사랑하며, 나를 극복하기도 하고, 더 큰 나로 나아가는 마당입니다. 명상과 고전, 영화에 대한 조현의 독특한 시각을 통해 관념의 성벽을 뛰어넘어 비상하려고 합니다.
  • 고통과 불만에서 벗어나라면 [1] | 나를 살리는 명상법

    조현 | 2011.08.14

    그는 갈망과 탐욕 등을 낳는 지나친 욕구를 경계해야 한다고, 그것은 부족감과 불만을 부추겨 상황을 악화시킬 뿐이라고 가르쳤던 것이다. 우리가 극복해야 하는 것은 강박적 욕구이다. 강박적 욕구가 있을 때 원하는 것을 얻지...

  • 냉장고에 코끼리 넣기 | 나를 살리는 명상법

    조현 | 2011.08.07

     어떤 왕에게 사나운 코끼리 한 마리가 있었다.

  • 이제 돈이 아니라 몰입과 만족의 시대 [1] | 나를 살리는 명상법

    조현 | 2011.08.05

    . 나는 머지않아 직장을 선택하는 기준이 물질적 보상보다는 일에서 경험하는 몰입으로 바뀔 것으로 전망한다. 직원의 몰입을 촉진시키는 기업이 금전적 보상에 의존하는 기업보다 인기를 얻을 것이다.

  • 당면한 최고 문제는 긴장 풀기 | 나를 살리는 명상법

    조현 | 2011.07.26

    오늘날 당면한 세계적인 문제는 기아, 빈곤, 마약 또는 전쟁의 공포 등이 아니다. 그것은 바로 긴장이다. 당신이 긴장으로부터 자유로워지는 법을 알게 된다면 당신은 인생에 있어서 당신의 문제들을 해결하는 법을 알게 될 것이...

  • 명상이란 무엇인가? | 나를 살리는 명상법

    조현 | 2011.07.21

    명상이란 자신을 온전히 알아 가는 과정, 즉 나의 ‘내면적인(inside)’ 모습과 ‘외부적인(outside)’ 것에 대해 내가 반응하는 방식 모두를 알아 가는 과정이다. 무엇보다도 명상을 문자 그대로 해석하면 ‘나 자신을 즐긴다’는...

  • 왜 명상이 필요한가 | 나를 살리는 명상법

    조현 | 2011.07.21

    사람들은 명상으로부터 다양한 것을 기대한다. 어떤 사람은 평화를, 다른 사람은 자제력을, 또 어떤 사람은 힘과 고요함을 기대하기도 한다. 그러나 그 중에서도 사람들이 가장 많이 기대하는 것은 평화이거나 마음의 평화이다. ...

  • 원 없이 웃어봅시다! | 나를 살리는 명상법

    조현 | 2011.07.17

    웃기는 사진 모음입니다. 원없이 웃어봅시다. 하하호호 ㅋㅋ

  • 성공한 삶의 표시는? | 나를 살리는 명상법

    조현 | 2011.07.16

     만약 당신이 하루하루를 기쁨으로 맞이한다면, 그리하여 삶이 꽃과 달콤한 풀잎처럼 향기를 내뿜으면서 영원토록 생기 있게 빛난다면, 당신은 성공한 것이다. 당신은 미지의 세계로 나아가야 한다. 또한 이를 위해 음식과 옷을 ...

  • 생각의 생멸이 곧 생사다 [2] | 나를 살리는 명상법

    조현 | 2011.07.16

    생각이 일어나고 생각이 없어지고 하는 것을 생사라 한다.  그 생사에 시간을 내어 모름지기 힘을 다해 화두를 들어라.  화두에 정진하다 보면 일어났다 없어졌다 하는 것이 곧 다하느니  이 다한 곳을 바로 적寂이라 한다.

  • 간디가 평생 지키고자한 11계명 | 나를 살리는 명상법

    조현 | 2011.07.15

    간디의 계명    1.생각,말,행동에 폭력을 쓰지않는다.    2.생각,말,행동을 진실하게 한다.    3.도둑질하지않는다.    4.정욕에서 벗어나 지고의 본성을 추구한다.    5.아무것도 소유하지않는다.    6.노동을 존중하고 행한다.    7.식사를 절제한다...