나를찾아서
나를 찾아 나를 용서하고 사랑하며, 나를 극복하기도 하고, 더 큰 나로 나아가는 마당입니다. 명상과 고전, 영화에 대한 조현의 독특한 시각을 통해 관념의 성벽을 뛰어넘어 비상하려고 합니다.
  • 원불교의 `마음을 잘 사용하는법' [2] | 나를 살리는 명상법

    조현 | 2011.09.16

    원리를 알지 못하면  선,악이 원래 있다고 생각하여  스스로를 자포자기하거나 자만하기도 하고  다른 사람을 볼 때도  ‘저 사람은 원래 그래’하고 단정지어 생각하게 됩니다.

  • 비판은 아무 도움이 되지 않는다 | 나를 살리는 명상법

    조현 | 2011.09.16

    파라는 몇 번 핥아주었다고 해서 보수를 바라지 않습니다. 몸이 안좋은 것은 술을 너무 마셔서라든가 며칠째 밤을 새워서라며 탓하지도 않습니다. 손바닥만 계속 핥습니다. 아픈 사람의 마음을 잘 알고 있지요.

  • 숨쉬며 깨닫는 다섯가지 | 나를 살리는 명상법

    조현 | 2011.09.13

    숨을 들이쉬며, 나의 행동, 생각, 의도해 온 일 외에 함께 할 수 있는 것은 없음을 안다. 숨을 내쉬며, 오직 나의 행동만이 나와 함께 간다.

  • 나 안죽고 잘살고 있다고 전해주게 [1] | 나를 살리는 명상법

    조현 | 2011.08.18

    친구, 나는 분명히 죽었어. 그런데 나는 죽으면 내 몸은 땅에 묻히고 영원히 소멸되는 줄로만 알았어. 내 가족도 그렇게 알았어. 그런데 나는 살아 있지 않은가. 이렇게 완전한 인간으로 말일세! 여보게, 부탁이 있네. 자네가 ...

  • 고통과 불만에서 벗어나라면 [1] | 나를 살리는 명상법

    조현 | 2011.08.14

    그는 갈망과 탐욕 등을 낳는 지나친 욕구를 경계해야 한다고, 그것은 부족감과 불만을 부추겨 상황을 악화시킬 뿐이라고 가르쳤던 것이다. 우리가 극복해야 하는 것은 강박적 욕구이다. 강박적 욕구가 있을 때 원하는 것을 얻지...

  • 냉장고에 코끼리 넣기 | 나를 살리는 명상법

    조현 | 2011.08.07

     어떤 왕에게 사나운 코끼리 한 마리가 있었다.

  • 이제 돈이 아니라 몰입과 만족의 시대 [1] | 나를 살리는 명상법

    조현 | 2011.08.05

    . 나는 머지않아 직장을 선택하는 기준이 물질적 보상보다는 일에서 경험하는 몰입으로 바뀔 것으로 전망한다. 직원의 몰입을 촉진시키는 기업이 금전적 보상에 의존하는 기업보다 인기를 얻을 것이다.

  • 당면한 최고 문제는 긴장 풀기 | 나를 살리는 명상법

    조현 | 2011.07.26

    오늘날 당면한 세계적인 문제는 기아, 빈곤, 마약 또는 전쟁의 공포 등이 아니다. 그것은 바로 긴장이다. 당신이 긴장으로부터 자유로워지는 법을 알게 된다면 당신은 인생에 있어서 당신의 문제들을 해결하는 법을 알게 될 것이...

  • 명상이란 무엇인가? | 나를 살리는 명상법

    조현 | 2011.07.21

    명상이란 자신을 온전히 알아 가는 과정, 즉 나의 ‘내면적인(inside)’ 모습과 ‘외부적인(outside)’ 것에 대해 내가 반응하는 방식 모두를 알아 가는 과정이다. 무엇보다도 명상을 문자 그대로 해석하면 ‘나 자신을 즐긴다’는...

  • 왜 명상이 필요한가 | 나를 살리는 명상법

    조현 | 2011.07.21

    사람들은 명상으로부터 다양한 것을 기대한다. 어떤 사람은 평화를, 다른 사람은 자제력을, 또 어떤 사람은 힘과 고요함을 기대하기도 한다. 그러나 그 중에서도 사람들이 가장 많이 기대하는 것은 평화이거나 마음의 평화이다. ...