자유게시판
서로 마음을 열어 고민과 아픔을 나누고 치유하며 행복을 모아내는 게시판입니다.

"배꼽시계대로 먹어야 한다. '머리'가 아닌 '몸'의 순리에 따라야 한다. 끼니 때를 정해 놓고 먹는 것은 늘 배고프게 과한 노동을 하던 농경시대 습관이다."(한의사 강용혁 칼럼)

 

먹고 싶은 음식이 그때 몸에 필요한 영양소라는 이야기도 있는데

배고플 때 먹는 것도 그런 차원에서 몸에 필요한 일이라는 생각이 듭니다.

 

하루 종일 일터에 나가 힘들게 일하는 분들은 세 끼 꼬박꼬박 먹어야 에너지가 충전되겠지만

생활 방식이 다른 사람들한테는

머리가 아닌 몸의 신호에 따라 배가 고플 때 먹는 것이 맞는 것 같네요.

 

  • 싸이월드 공감
  • 추천
  • 인쇄


List of Articles
번호 제목 글쓴이 날짜 조회수
공지 일반 중앙일보 교보문고, 올해 인문서 우린 다르게 살기로했다 imagefile 조현 2018-12-21 25751
공지 일반 조현의 ‘우린 다르게 살기로 했다’ 북콘서트 초대 imagefile 휴심정 2018-12-03 30653
공지 게시판 글쓰기에 관한 안내입니다 [3] admin 2011-07-08 778297
1110 일반 <사후세계> 깨달음의 의미 repent00 2011-07-01 10169
1109 일반 김기석과 손석춘의 대화 - 돈과 예수, 그리고 죄 imagefile anna8078 2011-06-30 14029
» 일반 식사도 머리가 아닌 몸을 따라야 hyuri4you 2011-06-29 8953
1107 일반 罪와 罰 repent00 2011-06-23 11736
1106 일반 "옛날 사람들은 행운과 불행을 구분하지 않았다" hyuri4you 2011-06-23 9020
1105 일반 행운을 받아들여라 dmsrud10 2011-06-23 8369
1104 일반 꿈을 글로 써라 [1] kj6043 2011-06-23 9247
1103 일반 대승비불설의 가소로움 [4] zoox5 2011-06-22 14359
1102 일반 왜 이리 덥지요? [2] 조현 2011-06-20 8756
1101 일반 조현님 zoox5 2011-06-18 9605
1100 일반 <사후세계> 생존경쟁 [1] repent00 2011-06-18 9526
1099 일반 너무나 유치해서, 논쟁꺼리도 되지 않는 사후세계. [2] dooshin 2011-06-17 10375
1098 일반 아름다운 세상을 위하여 whrudwn1010 2011-06-17 8353
1097 일반 예수는 동성애자였나?에 대한 독자글 여러분은 어떻게 생각하나요 [1] 조현 2011-06-16 9859
1096 일반 좋은 분들의 기사 rhduddbs 2011-06-16 8672
1095 일반 나무아미타불이 거짓이 된 이유. zoox5 2011-06-15 10367
1094 일반 최근 4세 소년이 천국을 다녀왔다고 합니다 [2] iljung95 2011-06-12 12286
1093 일반 석가모니불의 바른길 zoox5 2011-06-11 7993
1092 일반 종교를 통해 사회를 보는 새로운 경험! image [2] hyuri4you 2011-06-10 9042
1091 일반 빛과 소금 같으 신 분 [2] rhduddbs 2011-06-09 9936