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'우울증'에 대해 11건이 검색되었습니다.

  • 알아차리지 못해 미안해알아차리지 못해 미안해

    박미라 | 2018. 02. 14

    어머니에 대한 원망은 사실 자기 돌봄, 자기 사랑에 대한 간절한 바람입니다.

  • 내가 그리고 있는 나의 삶내가 그리고 있는 나의 삶

    용수 스님 | 2018. 02. 05

    아름다운 그림을 그리면 아름다운 삶을 사는 것이고 고통스러운 그림을 그리면 고통스럽게 사는 것입니다.

  • 스트레스에 대처하는 현실적 방법스트레스에 대처하는 현실적 방법

    조현 | 2017. 12. 11

    너무 잘하려 하거나 이기려고 하지 않는다.

  • 잔소리의 지겨움잔소리의 지겨움

    홍성남 | 2017. 07. 12

    내가 네 나이 때는 그러지 않았는데 어쩌구,

  • 현대병 날리는 명상법현대병 날리는 명상법

    조현 | 2017. 07. 04

    이런 현대병의 치료법으로 서구에서 떠오른게 ‘마음 챙김’(mindfulness)이다

  • 공동체 사제로서 부끄러운 이유공동체 사제로서 부끄러운 이유

    박기호 신부 | 2016. 11. 22

    “건강한 사람에게는 의사가 필요치 않으나 병자에게는 의사가 필요하다”(마태 9,9~13)

  • 수녀님과 함께 떠나는 나를 찾는 여행, 에니어그램수녀님과 함께 떠나는 나를 찾는 여행,...

    김인숙 수녀 | 2016. 04. 12

    [김인숙 수녀의 에니어그램] <1> 9가지 기질 뿌리엔 상처보다 삶의 원동력이왜 저러는지 알게 되고 인간관계 갈등 이해 20여 년이란 시간이 흘렀으나, 그날 저녁 무렵 소파에 앉아서 느꼈던 나의 감정을 지금도 기억한다. 마치 모래밭 ...

  • 우울, 불안, 평안한 사람의 차이

    조현 | 2013. 01. 14

     우울한 사람은 과거에 사는 것이고  불안한 사람은 미래에 사는 것이고, 평안한 사람은 이 순간에 사는 것이다. 노자

  • 겨울엔 잠을 더 많이 자야한다겨울엔 잠을 더 많이 자야한다

    최상용 | 2011. 11. 11

    쾌적한 수면을 하느냐 못하느냐는 일조량과 관련이 깊다. 이러한 일조량은 봄·여름·가을·겨울이라는 사계의 변화에 따라 달라진다. 밤과 낮의 길이에 따라 대체적으로 봄·여름은 양기가 우세하고 가을·겨울은 음기가 많아진다.

  • 어떻게 마음이 자유로워질까어떻게 마음이 자유로워질까

    조현 | 2011. 10. 12

     정치적 자유와 물질적 풍요가 늘어나지만, 이것이 행복으로 직결됐는지는 미지수다. 월가 등 경제선진국에서 일어나는 분 노의 시위와 스트레스, 우울증, 자살율들은 불행한 삶을 웅변하고 있다. 그래서 인간의 행복을 위해 사회제도와 함께 떠오른 ...