나를찾아서
나를 찾아 나를 용서하고 사랑하며, 나를 극복하기도 하고, 더 큰 나로 나아가는 마당입니다. 명상과 고전, 영화에 대한 조현의 독특한 시각을 통해 관념의 성벽을 뛰어넘어 비상하려고 합니다.
  • 매력적으로 자기답게 살기 10계명 | 나를 살리는 명상법

    조현 | 2011.12.24

    우리가 깨달을 수 있는 교훈은 바로 이런 것이다. `친구를 원한다면, 먼저 너 자신을 사랑하라.' `매력적인 사람이 되려면, 먼저 자기답게 살아라.'

  • 윤석인 수녀의 무지개 선물 | 나를 살리는 명상법

    조현 | 2011.12.23

    아마도 가장 좋은 위로는 그 사람을 고독하지 않게 해 주는 것이겠지요. 특별한 말 한 마디라든가 유난한 선물이 아니더라도, 상대방과 같은 것을 느끼고 그 슬픔을 공유할 수 있는 사람이 있음을 알려 주는 것이, 그렇게 한동안 함께...

  • 고요와 평화를 얻기 위한 전제 | 나를 살리는 명상법

    조현 | 2011.12.21

    "깊은 명상 수행을 위해서는, 고요를 성취하려고 노력하기 전에 먼저 자비심을 계발하라."

  • 오늘 당신에게 일어난 기적 | 나를 살리는 명상법

    조현 | 2011.12.14

    물 한 잔을 벌컥벌컥 들이킬 수 있는 것, 따뜻한 방바닥에 등을 눕힐 수 있는 것, 밤새 죽지 않고 새벽을 맞이하는 것, 오늘 당신이 이 글을 읽고 있는 것, 이 모두가 기적이다.

  • 베네딕트성인의 12단계 겸손 | 나를 살리는 명상법

    조현 | 2011.12.05

    “그러므로 겸손의 이 모든 단계들을 다 오른 다음에 수도승은 곧 하느님의 사랑에 도달하게 될 것이다. 이 완전한 사랑은 두려움을 몰아내며, 이전에는 공포심 때문에 지키던 모든 것을 별로 어려움 없이 자연스럽게 습관적으로...

  • 내가 영적 스승들에게 배운 오직 한가지 [2] | 나를 살리는 명상법

    조현 | 2011.11.03

    명상은 단순하지만 항상 쉬운 것은 아닙니다. 많은 용기가 필요합니다. 카를로스 카스타네다는 야키 인디언 주술사 돈 호앙이 "영적인 무사의 삶은 끝없는 도전이며, 그의 도전은 좋거나 나쁜 것이 아닙니다. 보통사람과 무사의 ...

  • 문제는 고타마 싯다르타 자신뿐 [3] | 나를 살리는 명상법

    조현 | 2011.10.29

    싯다르타가 눈가리개를 벗고 보기 이전에도 이후에도 자연은 그러했고, 마음 또한 그러했다. 변한 것은 자연이나 마음이 아니라 고타마 싯다르타였다.

  • 어떤 것에도 머물지 않는 마음 [1] | 나를 살리는 명상법

    조현 | 2011.10.19

    ‘부처님께서는 우리들에게 마음처럼(마음은 있기는 있지만, ...

  • 생각 버리기 연습 | 나를 살리는 명상법

    조현 | 2011.10.16

    연인이나 배우자의 손을 잡고 걸을 때, 두 사람 사이에는 서로 연결되어 있다는 촉감이 생긴다. 하지만 그 순간 서로 다른 생각을 하고 있다면 그런 느낌은 사라지고 만다. 만일 한 사람은 일에 대한 생각을 하고, 또 다른 ...

  • 고통을 이겨내는 유일한 길 [1] | 나를 살리는 명상법

    조현 | 2011.10.13

    많은 사람들이 이러한 고통과 문제들을 회피하려 하는에 되지 않는다.